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Volkshochschule Gütersloh: »Sauer macht nicht lustig« – vom Umgang mit Triggerpunkten und Respektlosigkeiten, 23. Februar 2026
#Gütersloh, 29. Januar 2026
Oft fällt es nicht leicht, eigene Grenzen zu erkennen. Ein weiterer Schritt ist, diese deutlich zu setzen und zu behaupten. Bei einem Kurs der #Volkshochschule (#VJS) Gütersloh vermittelt eine Resilienztrainerin, nach welchem Muster wir manchmal »Ja« sagen, wenn wir eigentlich »Nein« meinen.
Gemeinsam mit den Teilnehmern werden angemessene Verhaltensweisen erprobt, um mit den eigenen #Triggerpunkten und den #Respektlosigkeiten im Alltag gut umgehen zu können.
Der 1. Termin findet am Montag, 9. Februar 2026, in der Zeit von 18 bis 21 Uhr statt. Der 2. Veranstaltungstermin am Montag, 23. Februar 2026, zur gleichen Uhrzeit.
Weitere Informationen und Anmeldungen (Kursnummer H31902) bis zum 2. Februar unter Telefon +495241822925 oder im Internet.
Volkshochschule Gütersloh, mehr …
Hohenzollernstraße 43
33330 Gütersloh
Telefon +495241 822925
Telefax +495241822973
E-Mail [email protected]
www.vhs-gt.de
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